歯の質ももちろんですが、口腔内のばい菌の量や種類にも個人差があります。ですから虫歯になりやすい人もいればなりにくい人もおります。ただ3年ぶりの歯科の受診は少し間隔があきすぎではないかと思います。朝のうがいも、何もしないよりはするほうがよいのですが、食事をとらなくてもお口の中のばい菌は繁殖しますので、必ず歯磨きをするように心がけてください。ご自分で磨けているつもりでも磨きのこしがある場合がほとんどです。定期的に歯科医院でチェックしてもらうようにしてください。フッ素も虫歯の予防に有効ですので歯科医院でご相談になってください。うまく歯科医院を利用することをお勧めします。
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