数日前から舌が痛み始めました。
ひりひりと、やけどに似た症状です。
痛みは舌の先端と脇で、味覚もきちんと感じられません。
舌の奥にはぶつぶつが出来、舌の脇には毛のようなものがあり、白っぽくなっています。
喫煙も一日10本程度します。
ネットで舌の病気を見たところ、不衛生からなるものが多いようなので、きちんと歯を磨き、うがいをしていればなおるものでしょうか？
なにせ海外にいるため、治療費、特に薬代が高く、病院にはよっぽどのことがない限りいけないので非常に困っています。

書いてある内容からは、早めに病院に行かれた方が良いと思います。
経済的な事情もあると思いますので、１週間くらい様子を見られて症状が改善しないときは考えられた方がよいと思います。