現在アメリカにいて日本にあと約２０日で帰国するのですが、現在虫歯が３本以上ありここ３日ほどは何も食べたりしなくてもズキズキします。　歯磨きをし終わっても染みる痛さがあり、冷たいものはもちろん、今日間違えて虫歯の歯で肉を噛んでしまい涙が出るほどの痛さを感じました。１本はどうやら歯の縦半分が無い状態です。（詰め物が取れた可能性もありますが）現在は痛みが出てきたら即座に現地で購入した塗るタイプの痛み止めを使っています。虫歯の進行を遅らせる方法などはありますか？

残念ながら虫歯の進行を遅らせる有効な方法はありません。
米国は治療費が日本と比べて高いのは分かりますが、あまり辛い場合には応急処置だ
けでもして頂いたほうが宜しいかと思います。
あとは帰国まで痛み止めを塗ってひたすら我慢するしかないと思います。
現地の歯科医にご相談だけでもしてみてはいかがでしょうか？