顎関節症の治療

顎関節症だと言われマウスピースを作りました。
歯並びとかは特に問題はなく「寝てる時に食いしばっているのかもしれない」と言われました。

昨日、作って１日目つけたのですが、朝起きると痛い側の反対側の顎がだるい感じです。
肩も凝ってる感じです。

慣れるまでこんなもんなんでしょうか？
口の中に物を入れて寝てるし仕方ないのかな？とも思うのですが、これが治るまでずっと続くと思うと、それも辛いです。

マウスピースで悪化する場合もあるとネットで見たので、余計に不安です。

顎関節症の治療にマウスピースを使用するのは一般的な治療法です。マウスピースを入れることで今までとは違うかみ合わせになるので顎のだるさや肩こり等の症状が出るのはよくあることです。１〜２週間を一つの目安として使用されることをお勧めします。マウスピースの使用により咬み合わせが安定して症状が改善されるはずですが、きちんと担当の先生に症状をお伝えすることが大切です。